パドル体操とは?
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◇パドル体操
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◇ 最近なにもないところでころんだ。 ◇ もの忘れが多くなり体力に自信がなくなってきた。 ◇ 運動は苦手だ。産後太りが解消できない。 ◇ 万年腰痛・肩こりだ。 ◇ なにかを始めたい。 ・・・etc |
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そんなあなた! |
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◇パドル体操
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◇ 最近なにもないところでころんだ。 ◇ もの忘れが多くなり体力に自信がなくなってきた。 ◇ 運動は苦手だ。産後太りが解消できない。 ◇ 万年腰痛・肩こりだ。 ◇ なにかを始めたい。 ・・・etc |
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そんなあなた! |